เครียดน้อยลง สำเร็จมากขึ้น: 3 เคล็ดลับในการควบคุมโฟกัสของคุณ

หาวิธีลดความเครียดให้สำเร็จมากขึ้นโดยเริ่มจากโฟกัส คงจะดีถ้าคุณมีเวลามากกว่านี้ ทุกคนต้องการหาเวลามากขึ้น เมื่อเร็วๆ นี้ นาฬิกาตั้งกลับเป็นเวลาปกติจากเวลาออมแสง และหลายคนถามฉันว่าฉันทำอะไรกับชั่วโมงที่เหลือ ฉันตกใจที่พวกเขามีเวลาเพิ่มขึ้นในหนึ่งวัน ส่วนของฉันก็มี 24 ชั่วโมงเช่นเคย

แม้จะมีการล่มสลายที่เป็น DST เราทุกคนมีเวลาเพียง 24 ชั่วโมงในแต่ละวันเท่านั้น และเรามักจะมองหาเวลามากขึ้น บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจความแตกต่างไม่ได้อยู่ที่จำนวนชั่วโมงในแต่ละวัน แต่เน้นที่การลงทุนในแต่ละชั่วโมง

ฉันเริ่มต้นวันใหม่โดยไม่มีแผน ฉันรู้ว่าต้องทำอะไร แต่ก็ไม่ได้มีแผนเฉพาะเจาะจงว่าต้องทำอย่างไร ในตอนท้ายของวัน ฉันยังคงมีความคิดว่าฉันต้องทำอะไร แต่ฉันไม่ได้ทำมันมากนัก

วันนั้นฉันทำหลายอย่าง ไม่มากเท่าที่ฉันคิดจะทำในตอนแรก

ฉันเริ่มต้นวันใหม่ด้วยรายการโฟกัส เขียนลงในที่ที่ฉันเห็น ตลอดทั้งวัน ฉันได้ทบทวนรายการและใช้มันเพื่อทำอะไรอีกเล็กน้อย ท้ายที่สุดแล้ว เกือบทุกอย่างในรายการของฉันก็เสร็จสมบูรณ์แล้ว

ไม่ใช่เรื่องของการคิดถึงสิ่งที่ต้องทำหรืออยากทำ หรือแม้แต่เปลี่ยนเวลาเพื่อให้คุณ "มีเวลาเพิ่มขึ้น" ทั้งหมดนี้กลับมาทำสิ่งที่คุณทำได้ในที่ที่คุณอยู่ด้วยสิ่งที่คุณมี ต้องใช้การกระทำโดยเจตนาเพื่อสร้างความสำเร็จของคุณ - เสมอ!

เครียดน้อยลง สำเร็จมากขึ้น

การสร้างธุรกิจออนไลน์หรือการขยายศักยภาพธุรกิจของคุณต้องใช้ทรัพยากร ความเครียดทำให้ทรัพยากรเหล่านั้นหมดลง แทนที่จะใช้เวลาอีกชั่วโมงในแต่ละเดือนมีนาคม ให้หาวิธีลดความเครียดเพื่อให้คุณทำสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้นด้วย 24 ชั่วโมงที่มีอยู่จริง

รู้เหตุผล

จนกว่าคุณจะเข้าใจอย่างแท้จริงว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่และทำไมคุณถึงทำอย่างนั้น คุณจะไม่สามารถทำทุกอย่างที่ทำได้

ทำไมคุณถึงสร้างธุรกิจ

ทำไมคุณถึงให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์?

ทำไมลูกค้าของคุณถึงต้องการสินค้า?

ทำไมคุณเป็นคนทำ

1. ควบคุมเหตุผลของคุณ

คุณต้องจับพลังของเหตุผลและช่องทางนั้นไปสู่การกระทำที่เด็ดเดี่ยว หากไม่มีช่องทางนั้น พลังของคุณจะกระพือปีกจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง จำไว้ว่าผู้คนนับพันเห็นพลังแห่งสายฟ้า ต้องใช้กุญแจและว่าวและความมุ่งมั่นของชายคนหนึ่งที่จะเริ่มควบคุมพลัง

คุณไม่จำเป็นต้องมีเครื่องมือที่แพงที่สุดเพื่อทำให้มันเกิดขึ้น สิ่งที่คุณต้องมีคือความเต็มใจที่จะควบคุมพลัง เมื่อคุณควบคุมพลังของคุณแล้ว เหตุใดจึงง่ายยิ่งขึ้นที่จะเครียดน้อยลงและประสบความสำเร็จมากขึ้นด้วยพลังนั้น

2. รู้ว่าเมื่อใดควรพูดเมื่อใด

เพียงเพราะคุณสามารถทำอะไรบางอย่างได้ ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำ บางครั้งเส้นทางที่ดีที่สุดสู่ความสำเร็จของคุณอาจรวมเข้ากับคนอื่น คุณสามารถออกแบบเว็บไซต์ของคุณเองได้ และพลังของ Kadence WP และ Kadence Blocks นั้นทำให้ง่ายกว่าที่เคย แต่หากไม่ใช่เหตุผลของคุณ คุณก็อาจได้รับบริการที่ดีขึ้นโดยการลงทุนทรัพยากรในการจ้างนักออกแบบเว็บไซต์เพื่อพัฒนาเว็บไซต์ WordPress

ยิ่งคุณใช้พลังของเอกลักษณ์ของคุณมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งรู้ว่าเมื่อใดควรพูดเมื่อไหร่ การพัฒนารากฐานที่มั่นคงสำหรับเวลาที่จะตอบว่าใช่และเมื่อต้องปฏิเสธ นำไปสู่ความเครียดน้อยลง บรรลุสถานการณ์มากขึ้น

3. ถือโฟกัสของคุณ

ความว้าวุ่นใจจะทำให้คุณหลุดพ้นจากรูปแบบความสำเร็จได้เร็วกว่าสิ่งอื่นใด กี่ครั้งแล้วที่คุณจดจ่อกับการทำสิ่งต่าง ๆ ให้เสร็จเพียงเพื่อให้มีการแจ้งเตือน ping คุณและส่งร่องรอยของกระต่ายให้คุณ

การยึดมั่นในโฟกัสเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดอันดับสองของการสร้างความสำเร็จของคุณ (โดยกำหนดให้โฟกัสเป็นอันดับแรก) คุณขัดจังหวะสิ่งรบกวนรอบตัวคุณด้วยการวางแผนทบทวนซึ่งคุณสามารถเปิดใช้งานได้ตลอดทั้งวัน

ก้าวต่อไปเพื่อให้เสร็จมากขึ้น

แม้จะโฟกัสได้ถูกต้องและกำหนดขั้นตอนแล้ว ก็ยังสามารถหยุดหรือพักผ่อนบนชายฝั่งได้อย่างง่ายดาย

หลายปีก่อน ฉันกับเพื่อนยืมรถแม่ของเธอออกไป เรามีกุญแจ แต่แม่ของเธอหลับอยู่และเราไม่ต้องการปลุกเธอ (ด้วยเหตุผลที่ฉันปฏิเสธที่จะอธิบายในเรื่องนี้ เราต้องเข็นรถไปจนสุดถนน

ฉันขึ้นหลังรถแล้วเธอก็เปิดประตูด้านคนขับเพื่อบังคับและผลักพร้อมกัน ต้องใช้ทุกสิ่งที่เราต้องมีเพื่อให้รถคันนั้นขยับได้ตั้งแต่นิ้วแรก แต่เมื่อสตาร์ทแล้ว ก็สามารถเร่งความเร็วได้ง่าย

เราไม่ต่างจากรถคันนั้นมากนัก เรามีกุญแจได้ แต่ต้องใช้ทุกอย่างเพื่อไปต่อ หากเราลงทุนต่อเมื่อเราได้เคลื่อนไหวแล้ว เราก็สามารถเดินหน้าต่อไปได้

การเคลื่อนไหวควบคุมโฟกัสของคุณ

• การกระทำก่อให้เกิดการกระทำ เมื่อผมทำอะไรบางอย่าง ผมก็มีแรงจูงใจที่จะทำอะไรบางอย่าง การกระทำจะจุดประกายการกระทำเพื่อทำบางสิ่งมากขึ้น
• คุณต้องทำอะไรซักอย่างถ้าคุณต้องการให้มันเสร็จ มันจะไม่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ มันต้องมีการลงทุนโดยเจตนา แต่เมื่อคุณเริ่มทำ การทำก็จะเร็วขึ้น
• โมเมนตัมเคลื่อนสิ่งต่างๆ การเคลื่อนไหวสร้างกระแสให้สิ่งต่าง ๆ ถูกดึงและเคลื่อนไปตาม
• อย่าหยุด ต่อให้อยากพักก็หาทางทำต่อไป อย่าลืมว่าเมื่อคุณหยุดเคลื่อนไหว จะต้องใช้พลังงานมากขึ้นเพื่อเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

ฉันไม่สนหรอกว่าคุณมีพละกำลัง ความฉลาด หรือพลังงานมากแค่ไหน ถ้าคุณไม่ควบคุมมันและมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายเฉพาะ และถือไว้ตรงนั้น คุณจะไม่ประสบความสำเร็จได้มากเท่ากับความสามารถของคุณ – ซิก ซิกลาร์

เครียดน้อยลง สำเร็จมากขึ้นด้วยการกระทำที่ตั้งใจ

แค่ทำมัน. ไม่ว่าแผนธุรกิจของคุณจะยอดเยี่ยมเพียงใด ความฝันของคุณยิ่งใหญ่เพียงใด หรือวิสัยทัศน์ของคุณกล้าได้กล้าเสียเพียงใด คุณไม่สามารถทำให้มันเป็นจริงได้หากปราศจากการกระทำ

6 ปีที่แล้ว Shia Labeouf ได้สร้างวิดีโอ YouTube ที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการดำเนินการโดยเจตนา มันเข้ากันได้ดีกับคำพูดข้างต้น คุณต้องทำมันให้สำเร็จ มันเรียบง่ายและท้าทายขนาดนั้น

อย่ารอช้า

เริ่มเลย ก้าวไปหนึ่งก้าวในวันนี้สู่ชีวิตที่คุณต้องการ ไม่ต้องใหญ่มาก

ใช้เวลา

ใช้เวลาในตอนเช้าเพื่อดูวันของคุณ ใช้เวลาในตอนกลางคืนเพื่อทบทวนว่าสิ่งต่างๆ ดำเนินไปอย่างไร ทำการปรับเปลี่ยนตามความจำเป็น ยิ่งคุณสังเกตเห็นปัญหาได้เร็วเท่าไหร่ การแก้ไขเรือก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น

ช่วยเหลือผู้อื่น

ลงทุนในการช่วยเหลืออย่างไม่ลดละโดยไม่คาดหวังผลตอบแทน การช่วยเหลือไม่เพียงแต่ทำให้คุณเคลื่อนไหว แต่ยังช่วยบรรเทาความเครียดจากการกระทำของคุณอีกด้วย

กุญแจสู่การทำงานให้สำเร็จมากขึ้นไม่ได้เริ่มต้นจากการมีเวลาพิเศษ แต่ด้วยการทำมากขึ้นตามเวลาที่คุณมี คุณทำได้มากขึ้นด้วยเวลาที่คุณมีเมื่อคุณจดจ่ออยู่กับสิ่งที่คุณต้องทำและเหตุผลที่คุณต้องทำ

ยิ่งคุณฝึกฝนโฟกัสมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งพบวิธีที่จะเครียดน้อยลงเพื่อความสำเร็จในธุรกิจของคุณมากขึ้นเท่านั้น