Weniger stressen, mehr erreichen: 3 Tipps, wie Sie sich konzentrieren können

Finden Sie Ihren Weg, weniger Stress zu haben und mehr zu erreichen, indem Sie mit Ihrem Fokus beginnen. Es wäre schön, wenn Sie mehr Zeit für die Umsetzung hätten. Jeder will mehr Zeit finden. Kürzlich wurden die Uhren von der Sommerzeit auf die normale Zeit zurückgestellt, und mehrere Leute fragten mich, was ich mit meiner zusätzlichen Stunde gemacht hätte. Ich war schockiert, dass sie eine zusätzliche Stunde an ihrem Tag bekamen, meiner kam wie immer mit 24 Stunden.

Trotz des Debakels um die Sommerzeit haben wir alle nur 24 Stunden am Tag. Und doch suchen wir immer nach mehr Zeit. Dieser Artikel soll Ihnen helfen zu verstehen, dass der Unterschied nicht in der Anzahl der Stunden am Tag liegt, sondern in dem Fokus, mit dem jede Stunde investiert wird.

Ich bin planlos in den Tag gestartet. Ich wusste, was getan werden musste, aber ich hatte keinen konkreten Plan, wie ich es schaffen sollte. Am Ende des Tages hatte ich immer noch eine Vorstellung davon, was ich tun musste, aber ich hatte noch nicht viel davon getan.

Ich habe an diesem Tag eine Menge Sachen gemacht, nur nicht viel von dem, woran ich ursprünglich gedacht hatte.

Ich begann den Tag mit einer Fokusliste, die ich an einer Stelle aufgeschrieben hatte, an der ich sie sehen konnte. Im Laufe des Tages ging ich die Liste durch und benutzte sie, um ein bisschen mehr zu tun. Am Ende des Tages war fast alles auf meiner Liste erledigt.

Es geht nicht darum, an Dinge zu denken oder Dinge zu tun zu wollen oder sogar die Zeit zu ändern, damit Sie „eine zusätzliche Stunde bekommen“. Es kommt darauf an, alles zu tun, was Sie können, wo Sie sind, mit dem, was Sie haben. Es braucht absichtliches Handeln, um Ihren Erfolg aufzubauen – IMMER!

Stress weniger erreichen mehr

Der Aufbau eines Online-Geschäfts oder die Erweiterung Ihres Geschäftspotenzials erfordert Ressourcen. Stress verbraucht diese Ressourcen. Anstatt jeden März eine weitere Stunde durchzuhalten, finden Sie Wege, Stress abzubauen, damit Sie mit den 24 Stunden, die Ihnen tatsächlich zur Verfügung stehen, mehr erledigen können.

Wissen warum

Bis Sie wirklich verstehen, was Sie tun und warum Sie es tun, werden Sie nicht in der Lage sein, alles zu tun, wozu Sie fähig sind.

Warum bauen Sie das Geschäft auf?

Warum konzentrieren Sie sich auf das Produkt?

Warum wollen Ihre Kunden das Produkt?

Warum bist du derjenige, der es tut?

1. Nutzen Sie Ihr Warum

Sie müssen die Kraft Ihres Warum erfassen und in zielgerichtete Handlungen umsetzen. Ohne diesen Trichter wird deine Kraft von Ort zu Ort flattern. Denken Sie daran, Tausende und Abertausende von Menschen sahen die Kraft des Blitzes. Es bedurfte eines Schlüssels und eines Drachens und der Entschlossenheit eines Mannes, die Macht zu nutzen.

Sie müssen nicht die teuersten Werkzeuge haben, um dies zu erreichen. Alles, was Sie wirklich brauchen, ist die Bereitschaft, die Macht zu nutzen. Sobald Sie die Kraft Ihres Warum nutzen, wird es noch einfacher, weniger Stress zu haben und mit dieser Kraft mehr zu erreichen.

2. Wissen, wann man wann sagt

Nur weil man etwas kann, heißt das nicht, dass man es tun muss. Manchmal verschmilzt der beste Weg zu Ihrem Erfolg mit jemand anderem. Sie können Ihre eigene Website entwerfen, und die Leistung von Kadence WP und Kadence Blocks macht es einfacher als je zuvor, aber wenn es nicht Teil Ihres Warum ist, dann sind Sie vielleicht besser bedient, wenn Sie Ressourcen in die Einstellung eines Website-Designers für die Entwicklung von WordPress-Websites investieren.

Je mehr Sie die Kraft Ihres einzigartigen Warum nutzen, desto mehr werden Sie wissen, wann Sie wann sagen müssen. Die Entwicklung einer soliden Grundlage dafür, wann man Ja und wann Nein zu sagen hat, führt dazu, dass man Stress weniger Situationen bewältigen kann.

3. Halten Sie Ihren Fokus

Ablenkungen werden Sie schneller aus dem Erfolgsmuster werfen als alles andere. Wie oft haben Sie sich darauf konzentriert, Dinge zu erledigen, nur um eine Benachrichtigung zu erhalten, die Sie anpingt und Sie auf einen Kaninchenpfad schickt.

Das Festhalten an Ihrem Fokus ist der zweitwichtigste Teil des Aufbaus Ihres Erfolgs (wobei die Definition dieses Fokus an erster Stelle steht). Sie unterbrechen die Ablenkungen um Sie herum, indem Sie einen Überprüfungsplan haben, den Sie den ganzen Tag über aktivieren können.

Bleiben Sie in Bewegung, um mehr zu erledigen

Selbst mit dem richtigen Fokus und entschlossenen Schritten kann es leicht sein, anzuhalten oder sich auf dem Ausrollen auszuruhen.

Vor vielen Jahren liehen meine Freundin und ich uns das Auto ihrer Mutter, um auszugehen. Wir hatten den Schlüssel, aber ihre Mutter schlief und wir wollten sie nicht wecken (aus Gründen, die ich nicht erklären möchte, weil sie mich belasten könnten). Wir mussten das Auto bis zum Ende der Straße schieben.

Ich stellte mich hinter das Auto und sie öffnete die Fahrertür, um gleichzeitig zu lenken und zu schieben. Wir brauchten alles, um das Auto dazu zu bringen, den ersten Zentimeter zu bewegen, aber sobald es ansprang, war es einfach, Geschwindigkeit aufzubauen.

Wir sind nicht viel anders als dieses Auto. Wir können den Schlüssel haben, aber es braucht alles, was wir haben, um loszulegen. Wenn wir weiter investieren, sobald wir in Bewegung sind, können wir in Bewegung bleiben.

Bewegung stärkt Ihren Fokus

• Aktion erzeugt Aktion. Wenn ich etwas tue, dann bin ich motiviert, etwas zu tun. Die Aktion des Tuns entzündet die Aktion, etwas mehr zu tun.
• Du musst etwas tun, wenn du es willst. Es wird nicht spontan passieren. Es erfordert bewusste Investitionen. Aber sobald Sie anfangen zu tun, geht das Tun schneller.
• Schwung bewegt Dinge. Bewegung erzeugt den Strom, damit Dinge mitgezogen und mitbewegt werden.
• Hör nicht auf. Selbst wenn Sie eine Pause machen möchten, finden Sie einen Weg, um weiterzumachen. Denken Sie daran, sobald Sie aufhören, sich zu bewegen, braucht es mehr Energie, um wieder anzufangen.

Es ist mir egal, wie viel Kraft, Brillanz oder Energie Sie haben, wenn Sie sie nicht nutzen und auf ein bestimmtes Ziel fokussieren und dort halten, werden Sie niemals so viel erreichen, wie Ihre Fähigkeiten es erfordern. – Zig Ziglar

Stress weniger erreichen mehr mit beabsichtigten Aktionen

Machs `s einfach. Ganz gleich, wie großartig Ihr Geschäftsplan, wie groß Ihr Traum oder wie kühn Ihre Vision ist, ohne Maßnahmen können Sie sie nicht verwirklichen.

Vor sechs Jahren hat Shia Labeouf ein großartiges YouTube-Video über vorsätzliche Maßnahmen gedreht. Es passt perfekt zu obigem Zitat. Du musst es tun, um es zu erledigen. Es ist so einfach und so herausfordernd.

Warten Sie nicht

Jetzt anfangen. Machen Sie heute einen Schritt in Richtung des Lebens, das Sie leben möchten. Es muss nicht groß sein, solange du es nimmst.

Nimm dir Zeit

Nimm dir morgens Zeit, um auf deinen Tag zu schauen. Nehmen Sie sich abends Zeit, um zu überprüfen, wie die Dinge gelaufen sind. Nehmen Sie bei Bedarf Anpassungen vor. Je früher Sie Probleme bemerken, desto einfacher wird es, das Schiff zu korrigieren.

Anderen helfen

Investieren Sie darin, unerbittlich hilfreich zu sein, OHNE eine Gegenleistung zu erwarten. Helfen bringt Sie nicht nur in Bewegung, sondern sorgt auch für Stressabbau durch Ihre Handlungen.

Der Schlüssel, um mehr zu erledigen, beginnt nicht mit zusätzlicher Zeit, sondern darin, mehr aus der Zeit zu machen, die man hat. Sie machen mehr aus der Zeit, die Sie haben, wenn Sie sich darauf konzentrieren, was Sie tun müssen und warum Sie es tun müssen.

Je mehr Sie Ihren Fokus schärfen, desto mehr werden Sie Wege finden, weniger Stress zu haben und mehr für Ihren Geschäftserfolg zu erreichen.