Роль родительского контроля по ограничению социальных сетей как можно скорее

Социальные сети стали частью взросления, но это не значит, что это всегда безопасно или что дети готовы к тому, что они могут найти в Интернете. Как родитель, легко чувствовать себя перегруженным тем, как быстро все движется.

Знаете ли вы, что в июне прошлого года США генеральный хирург доктор Вивек Мурти призвал к предупреждению на платформах социальных сетей? В статье Йельской медицины отмечается, что предупреждение доктора Мурти основано на таких факторах, как нарушение важных привычек, таких как сон и физическая активность.

К счастью, есть способы вмешаться, направлять и защищать своих детей, а родительский контроль представляет собой одну из наиболее эффективных стратегий. Давайте узнаем больше ниже.

Почему вы должны смотреть на родительский контроль за приложениями социальных сетей?

Родителям легко забыть, что опасность происходит не только из явно опасных приложений, но и от, казалось бы, невинных. Некоторые платформы социальных сетей, такие как Tiktok, были настолько вредны для молодых людей, что они гарантируют тщательный контроль над использованием. Вот почему, когда неправительственные организации и родители говорят о подаче иска о тиктоке, проблемы психического здоровья являются основным фактором.

Эти юридические действия также подкреплены доказательствами авторитетных организаций. Например, Amnesty International отмечает, что почти каждый два видео на платформе был потенциально вредным. К ним относятся контент, который романтизировал, нормализовал, а иногда даже поощряет поведение, связанное с самоповреждением.

Как отмечает Трулау, до сих пор четырнадцать штатов подали дела против Tiktok с конца 2024 года. Многие из этих случаев связаны с преднамеренным приложением алгоритма приложения и утверждениями о том, что они являются безопасной платформой для детей в возрасте до двенадцати лет.

Как родители свидетельствуют о негативном влиянии, которое социальные сети могут оказать на своих детей, существует растущая поддержка для более тесного мониторинга.

Данные из исследовательского центра PEW показывают, что 81% взрослых в США поддерживают компании социальных сетей, требующие согласия родителей для несовершеннолетних, чтобы создать учетную запись. Неудивительно, что эта статистика намного ниже, когда подросткам задали один и тот же вопрос (46%).

Итак, теперь, когда мы знаем, почему приложения социальных сетей требуют некоторого внимания, пришло время выяснить, как контролировать время, потраченное на них.

Как включить встроенный родительский контроль на телефонах

Большинство смартфонов сегодня поставляются с удивительно мощным родительским контролем. Вы просто должны знать, где их найти. На iPhone это начинается с настройкивремени экрана. Перейдите к настройкам> Время экрана, и если это телефон вашего ребенка, выберитеэто iPhone моего ребенка. Оттуда вы можете установить пропускной код экрана, чтобы предотвратить любые подлые попытки отключить пределы.

Вы сможете запланироватьвремя простоя(когда работают только важные приложения, например, во время домашней работы или перед сном), ограничить время, потраченное на определенные категории приложений, такие как социальные сети, и блокировать явный контент или установки приложений с использованиемограничений контента и конфиденциальности.

Пользователи Android могут достичь того же уровня управления, используя приложение Google Family Link, которое бесплатно и доступно в магазине Play. Вам нужно будет установить приложение как на вашем телефоне, так и на ребенка, и если у вашего ребенка еще нет учетной записи Google, вы создадите его для них во время настройки.

Помните, что эти инструменты встроены в телефон по причине. Используйте их рано и регулярно обновляйте их по мере развития онлайн -привычек вашего ребенка. Тем не менее, дети в наши дни не просто используют свои телефоны для доступа к социальным сетям. Если вы действительно хотите обеспечить соблюдение пределов, вам необходимо выбрать ограничения на уровне маршрутизатора. Давайте выясним, как их настроить.

Как использовать элементы управления на уровне маршрутизатора для более широких ограничений

Если вы хотите контролировать доступ к определенным приложениям или веб-сайтам для каждого устройства в вашем доме, а не только для телефона вашего ребенка, управление на уровне маршрутизатора-ваш лучший друг. Это родительский контроль, который вы настраиваете непосредственно через свой роутер Wi-Fi. При правильном установке они могут блокировать доступ к приложениям социальных сетей на всех устройствах, подключенных к вашей домашней сети. Это означает, что ограничения включают планшеты, ноутбуки и даже игровые приставки.

Чтобы настроить его, сначала обратитесь к настройкам администратора маршрутизатора. Обычно вы делаете это, введя IP -адрес, такой как 192.168.1.1 в ваш веб -браузер (его часто печатается на задней части вашего маршрутизатора). После входа в вход с учетными данными администратора ищите раздел родителей управления.

Оттуда вы можете блокировать определенные веб -сайты (например, tiktok.com или instagram.com), настроить графики доступа (например, отключение доступа в Интернет на устройствах вашего ребенка после 9 вечера) или даже приостановить Интернет для определенных пользователей. Теперь все эти ограничения заставит ваших детей чувствовать себя целевыми, поэтому следующий шаг особенно важен.

Разговор со своими детьми о социальных сетях

Технология - это только половина битвы. Если вы хотите, чтобы ваш родительский контроль действительноработалв долгосрочной перспективе, вам нужно иметь реальные беседы со своими детьми о том, что они делают в Интернете и почему это важно. Начните с эмпатии. Вместо того, чтобы запустить лекцию об опасностях Tiktok или Instagram, спросите их, что им нравится в этих приложениях. Что они смотрят? Что заставляет их смеяться? Получите любопытное, не критическое.

Американская психологическая ассоциация консультирует многократный подход, который сочетает в себе ограничения с моделированием хорошего поведения, наблюдения за признаками проблемного использования и регулярных обсуждений.

Как это выглядит? Ну, как только есть какое -то доверие к разговору, честно объясните свои проблемы. Покажите им, что вы не пытаетесь испортить их веселье, но вы пытаетесь защитить их психическое здоровье, конфиденциальность и безопасность. Когда вы говорите о правилах, включите их в процесс.

Спросите: «Как вы думаете, что является ограничением по справедливому экрану во время школьных ночей?» Или «Как мы можем убедиться, что социальные сети не прерывают ваш сон?»Это поощряет право собственности, а не восстание.

Поговорите о том, как социальные сети могут заставить людей чувствовать, что они никогда не бывают достаточно хорошими и как можно сделать перерывы. Продолжайте разговор, потому что это не единовременный разговор, а привычка. Спросите их время от времени, как идет их опыт в Интернете. Они видели что -нибудь странное? Как они справляются с грубыми комментариями? Это важно, если вы хотите, чтобы ограничения оказали положительное влияние на ваших детей.

Часто задаваемые вопросы

1. Есть ли приложение, чтобы увидеть все на телефоне вашего ребенка?

Да, есть приложения, которые позволяют отслеживать телефонную деятельность вашего ребенка, но «все» зависит от приложения и ваших настроек. Такие инструменты, как Bark, Qustodio и Google Family Link, могут отслеживать тексты, время экрана, использование приложений и даже оповещения в социальных сетях - просто обязательно сбалансируют конфиденциальность с доверием.

2. Каково влияние социальных сетей на молодежь?

Социальные сети могут повлиять на молодежь как хорошими, так и плохими способами. Это помогает им оставаться на связи и выражать себя, но это также подвергает их нереалистичным сравнениям, киберзапугиванию и привыкающей прокрутке. Исследования связывают сильное использование с тревогой, депрессией и плохим соном, особенно если нет родительских руководств или ограничений по времени.

3. Каков идеальный возраст для ребенка иметь учетную запись в социальных сетях?

Большинство платформ требуют, чтобы пользователи были не менее 13, но даже тогда это зависит от зрелости ребенка. Многие эксперты говорят, что ожидание до 15 лет и старше лучше. В идеале, родители должны участвовать на ранних этапах, помогая детям ослабить надзор и открыть разговоры о безопасности и эмоциональных границах.

Короче говоря, родительский контроль должен быть частью современного воспитания. Они дают вам способ действовать, прежде чем проблемы будут зависать, а не реагировать после этого. В некотором смысле, они позволяют вам оставаться вовлеченными, а также помогают вашим детям строить более здоровые и сбалансированные отношения с онлайн -миром.